2011年07月11日

猛暑!オーバーヒート


暑い!!暑いあつーい。
毎週末走ったけど、今回はナンバーワンで暑かった。

週末の天気予報からして「晴れ」ってなっていた時点で、やばそうだな。って思っていた。
ちょっとでも曇ってくれたり、日陰だったりしたら、全然違うのだろうけど。
暑いのは勘弁なので、8時に出陣するという鶴に便乗させていただいた。
とーっても 皆さんと走るの久しぶりなのだ。よろしくお願いします。

集合場所にいってみると、いつものメンバーが勢ぞろい。
GWラン以来かな。。。
現地に到着して早々、渋谷博物館さんが、神宮店で買ってきてくれた「保冷スカーフ」を受け取る。

2011-07-10_21_26_53.jpg

こんなのがあるんだね〜。
事前に情報を流してくれていて、「暑さ対策として、すこしでも身体を冷やせたら。」という想いあり。
立川店にはなかったので、神宮店で代理購入してくれました。
さっそく開封して濡らして、首に巻く。ひんやり〜!!!!
これはいいね〜。


続いて、渋谷博物館さんが、おためしのプロテインを小袋に入れて持ってきてくれた。

2011-07-10_21_32_58.jpg

ちょっと 「どんなものか試してみたな。」とつぶやいたら、持ってきてくれたのだ。
ありがたい・・・。
来週、早速試飲してみます。(初)
結構美味しいらしい。

そして、野○さんからはポラールのキットをもってきてくれた。感謝。。。。
スピードセンサーとケイデンスセンサー。

2011-07-10_21_33_45.jpg

でも・・どうやら、私の持っているポラールが古いので、形式が合わないかもという説が!!
ひーーーーー。。。。。
とりあえず取り付けて反応みなくっちゃ!!!
(ただ、マグネットを買わないと。。。)

定期的にメンテナンスだしてるもんだから、私のポラール時計、いつまでたっても新品というか綺麗なのですよ。。。そのため、旧型でもいつまでも現役!!
それも、全く問題ないしなぁ。。使える!!!

そんなこんなで…、色々受け渡し(感謝です!!)してもらい、
さースタート!!いざ出陣!!



う・・・あぢぃ!!!
あつい。 
集合時間前倒しなのに なに????この暑さ。照り返し。
やばい。。。
列車にくっつき走りつつも、もー、がんばる気になれん暑さ・・・。

とりあえず風張峠まで。
一度、コンビニによって がりがり君とか、コーラとかグビ飲みしたけど、。。
汗が滝。。。。。
走っている間、信号とまっても、汗がぽたぽたと滴るのだよ。。。

さらに、今日は調子いいとか 踏める!とか 言う前に、オーバーヒートしちゃって、心拍があがりっぱなし。。、。これ以上あげたら頭痛がする!ってかんじ。
心臓バクバク。。。身の危険を感じました。
おかげで、たれた走りだったなぁ。。。。
暑いせいで心拍はあがったまま落ちない、、身体が冷えない。
何度もかけ水、飲む、ネバる。ってかんじでした。。。

都民の森で給水。炭酸がぶ飲み。水をボトルに入れる。

さらに風張の駐車場で全員一度、合流。
日陰でまったり。(みんな しんどそう)
私はここから離脱させてもらい五日市へ下山。
その他メンバーは、奥多摩側へ下って、水浴び?(川遊び)をしてから帰るとのこと。
その気力もなかったので、さくっと離脱しちゃいました。
いや〜、
おもいやられる夏。。。
避暑に限ると痛感してしまった今日この頃。

首に巻き付けた ひんやりスカーフ。
たまーに、効き目あるのか手でさわってチェックしてみた。
(正直、今日は猛暑すぎて、首まわりが涼しいとか そんな気も回らない)
ただ手で触って、ひんやりとしてたのが不思議。
首周りも意外にひんやりしてた。
ただ、外気温が暑すぎて 気が回らないとうか、気付かないけど。。。。
でも、首が冷たく保てるのは、意識なくても重要なことだから。
愛用したいと思います。
しかし不思議だ。。。
濡れてるとずっと、ほんわか ひんやりしたまんま。
これって、永久に、冷たい効能あるのかしら?わからんな。このひんやり具合。。。。



ほんと 暑い中みなさん御苦労さまでした。
また、よろしくお願いします。

なんとか、猛暑のりこえなきゃだな〜。





posted by ゆこぱんだ at 00:35| 東京 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | ●なる鶴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。