そしてなぜかミノール氏が集合写真 撮影会！笑
いい写真だねーありがとう！
■掲載先
http://minominoman.seesaa.net/article/274423450.html
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じつをいうと まず 最初のアップが あくまで個人的にはハイペース気味。笑
数字だけ見ると けっこうなオーバーペース
実際問題、きつくはナイのだけど 内心、この後がきついのが分かりきっているので、足を使いたくなくて、ペースが上がるようだったら、ついてかないかんじにしちゃった
ただ元々TTするとかって お題目にあげてるわけでもないので、足温存しようがしまいが？ってのもあるけれど。
最初のコンビニの休憩後からは本始動。、いつもとメンバーが違うこともあってか、いつもの高速ローテ？の流れが出来ずなかんじで、ここも誰か出てもおわず 様子見なかんじに！？
というか、私の場合 まともにいくとつぶれる。。
、今回は変に がんばらないことにしてみた。（いろいろパターンを試してみるのも定番コースだから出来るのかー！笑）
結局のところ すんごく だれちゃったー
気持ちがキープできないし そういう意味では駄目駄目だったな〜。はしれんかったな
その後は、こうぶ、和田と、クリアしつつ、そのまま、じぇラードはパスして帰路へ。
和田ののぼりは筋トレになってもうた。
引きずり回しの刑にあったため、じぇラード食べる余力はなし。
そのくせ、疲れきってもないし、燃焼もしきれてないしで微妙なところでもありました。
でも やっぱり今日も楽しくすごせました。
楽しくて 強くなるなんて一番理想やね★
