太ったかどうか調べるには 脇腹を掴んでみるに限りますね…
【簡易チェック方法】
あえて掴む側に体を倒し、脇腹の肉を寄せて 掴めたら(段が出来たら)ヤバイです( ̄▽ ̄;)
去年の冬から春まで掴めてましたよ( ̄▽ ̄;)
ヤバイヤバイ
いまは掴めないけど 今年はマジで掴めない状態をキープしたいし 減らしたいです(笑)
いじょう、お試しを。。
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気になると日に何度もやってしまう。
言われてみるとミノール様は 自転車に乗りながらも『よく』 横腹をつまんでるよねえ(・・;)
見てると無意識にやってるかんじ→確めるのが癖になってるでしょ?(笑)
なんか 最近私も摘むようになったかも…
明らかに よく分かるよねえ→ウエスト周りって
改めてチェックしてみると 冬場の段がついて、つかめたのは ヤバイ状態だなーって痛感(笑)
自分自身でビックリしてしまうもんな〜〜
冬場に着きやすいから困るよ…ホント…
特に女性はコシマワリにダントツ贅肉がつきます┐('〜`;)┌
今年の冬はつけないで乗り越えたいなあ。