2009年10月07日

簡易脇腹チェック

ウーロン茶.JPG


太ったかどうか調べるには 脇腹を掴んでみるに限りますね…

【簡易チェック方法】
あえて掴む側に体を倒し、脇腹の肉を寄せて 掴めたら(段が出来たら)ヤバイです( ̄▽ ̄;)
去年の冬から春まで掴めてましたよ( ̄▽ ̄;)
ヤバイヤバイ


いまは掴めないけど 今年はマジで掴めない状態をキープしたいし 減らしたいです(笑)


いじょう、お試しを。。


posted by ゆこぱんだ at 13:53| 東京 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 栄養&健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こ、これはオラの肥満度チェック方法!、じゃないかぁ。
気になると日に何度もやってしまう。
Posted by みのーる at 2009年10月07日 23:11
もしかしてうつったかな?( ̄▽ ̄;)(笑)
言われてみるとミノール様は 自転車に乗りながらも『よく』 横腹をつまんでるよねえ(・・;)
見てると無意識にやってるかんじ→確めるのが癖になってるでしょ?(笑)

なんか 最近私も摘むようになったかも…
明らかに よく分かるよねえ→ウエスト周りって

改めてチェックしてみると 冬場の段がついて、つかめたのは ヤバイ状態だなーって痛感(笑)
自分自身でビックリしてしまうもんな〜〜
冬場に着きやすいから困るよ…ホント…

特に女性はコシマワリにダントツ贅肉がつきます┐('〜`;)┌
今年の冬はつけないで乗り越えたいなあ。
Posted by ユコパン(^^ゞ at 2009年10月07日 23:30
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