・エンドを決める（EX.あらかじめ退社時間を決めた上で計画を立てるなど）
・TO DOリストをつくる/優先順位をつける
・手帳をつける（30分単位で記載が理想）
・よく出来る人を観察する
・朝の1時間は、昼の3時間に匹敵する（集中力、効率）
☆朝型に変え、集中すべきことは朝に！！
・机の上が綺麗に片付けられる人は 時間管理も上手。
・メールチェックのルールをつくる（振り回されない）
・翌日のやることリスト作成
・時間帯によりやることを変える
→集中力のピーク 朝10時、夜20時
「時は金なり」を意識すること。
