乗鞍高原宿泊施設マップはここから
norikuramap.pdf
スタート会場は目の前
このお宿には、大きな犬がいます。
あと漫画が置いてあった。ヒルクライムの時期だけは 押し寄せる人。満員御礼。
レース時期は男女関係なく部屋も相部屋となるわけです（毎年恒例）
今回のメンバー、川ちゃん・元さん・水さん・みの・コジの５人
。水さんはＮＹの長期滞在中で今回出られるのか微妙なのです。
水さんは、もともと陸上の強化選手でホントすごい方。
真剣に競技をやっている方の｢取り組む姿勢」ってぜんぜんホント違います。
時間の使い方・練習方法・真剣度合い。なんか本物だなぁっ。って伝わりますね。
それに無理してやっていない・好きで自然に出来ている 第三者からみてそう伝わるのだ。
自然にやりこなす。なんか凄く理想。
日本に水さんがいる時は、ＴＣＲでよくすれ違っていて すれ違う日は「お互い元気でやってるな」っておもって挨拶してましたし、
私のヒルクライムのきっかけって水さんだったとおもいます。
いろいろお誘いしてくれたりして、じゃぁやってみようかな。ってかんぢでした。
とはいえ「お酒は大好き！」な方で 面白い気さくな方です
（あれぇ。本人のいない間に水さん紹介になってしまった・・・）
ところで。。。乗鞍高原は４種類の温泉があるという！
最初、３年前にいった宿の温泉が乳白色だったのに 翌年行った温泉は透明だったのでなんで？ホント温泉なの？って思ったんだけど、乗鞍高原は場所によって４種類の温泉があるんですって！
新鮮な驚きでした
今年は鈴蘭温泉
乗鞍高原ＨＰ：http://norikura.gr.jp/
温泉説明：http://norikura.gr.jp/spa/?s=titles&h=1000
●のりくら温泉（乗鞍高原を代表する乳白色の温泉) ・引湯施設数約100
湯けむり館
せせらぎの湯
源泉 ：湯川上流(自然湧出)
源泉温度 ：49℃
泉質： 酸性硫化水素泉
効能： リウマチ、神経痛、糖尿病、心臓病、婦人病、凍傷、アトピー、水虫 慢性中毒症(水銀、亜鉛、砒素等）動脈硬化、ニキビ、高血圧、不妊症等
●すずらん温泉（鈴蘭地区湧出の温泉） ・引湯施設数約15
源泉： 長野県松本市安曇
源泉温度 ：38.8℃
泉質 ：単純硫化水素泉（中性低張温泉源泉）
効能： 神経症、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき 慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後の回復、疲労回復、健康増進
●安曇乗鞍温泉 天峰の湯（休暇村に湧出する温泉） ・引湯施設数1
休暇村乗鞍高原
源泉： 長野県松本市安曇
源泉温度 ---
泉質： 炭酸水素塩温泉
効能： 神経痛・筋肉痛・疲労回復・慢性皮膚病など
飲用効能/慢性消火器病・糖尿病・痛風など
●わさび沢温泉（わさび沢地区に湧出する温泉） ・引湯施設数3
源泉 ：長野県松本市安曇
源泉温度 ---
泉質 ：カルシウム、マグネシウムー炭酸水素塩冷鉱泉
効能 ：疲労回復、腰痛、神経痛など
温泉の科学的実証例は少ないそうですhttp://dailynews.yahoo.co.jp/fc/local/hot_spring/
・伝統的効果で決めたケースも多い。リウマチに効くというある温泉地では、かつて地元の人たちは温泉療養とともに、神社詣でをして、長い石段を上り下りしていた。それが自然にリウマチのリハビリにもなっていたのだ。
・源泉と実際の浴槽の温泉が同一なのかという問題もある。源泉をそのまま浴槽に入れているのは少数派。温泉資源が限られていることもあり、多くは、源泉に加水したり、循環利用している。レジオネラ菌などの殺菌のために塩素を入れている温泉も多い。
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いよいよ来週ですね☆
夏休みも練習なさって、ヒルクライム対策ばっちり
ですね。 ゆこさんならきっと良い成績がまた
でますよ。楽しみデス。
鈴蘭温泉ってよさそう〜
筋肉痛にも効能アリって自転車後にはばっちり
ですね。 当日のお天気もきっと良いですよー。
だって、ゆこさん晴れオンナだから （笑）
応援しています♪
山の天気って変わりやすく、下界が晴天でも山頂は寒い。雨のケースがたくさんあるのですが、天候なんて気にもせず挑んでこようと思います。
精一杯がんばってきますね☆
3年前は嵐(低気圧)で大会が中止になったよ。
初めての挑戦だったので悔しかったなぁ。
世の中には、『雨男』、『晴れ男』に加え『嵐男』もいるようだ。
天気による中止は悔しいですよね。
不発。普通の温泉旅行になってしまう。
てるてる坊主つくってお天気を願いましょう