体幹を鍛えるボール

買ってしまいました！
勢い余って、ボールを。
ほんとに使うの？って 確かにねえ！(笑)
sizeは20センチだから 小型のストレッチボールで重量も軽い！
簡単に膨らむし小さい軽いで便利
つい たまたまジムに足を運んだときに、ボールをつかう体幹trainingがすごい意識が集中できて、あまりにツボを得たから勢いでポチしたけど。はて．
とにかくジミなことは続かない太刀だからなあ
二個かって１つは会社に持参しました(笑)

Comments

飽きたら・・・引き取るよ！

Posted by 奥武蔵爺！ at 2011年12月21日 08:49

会社でつかっています。ちなみに好評！！
腰と背もたれの間にボールをいれると背筋がすっと　きりっとします。笑
私猫背だし、無意識にって意味ではすごくお勧めします

Posted by ゆこぱん at 2011年12月24日 01:06