手抜き弁当の茶色系なお弁当ですー。
でも うんまいよ〜！！弁当はいいね。
結構、食が進むし食べ過ぎないで済みますっ。
体重増えすぎず、栄養とって うまく調整せねばっ。
今日は、はじめて転院先の病院にいってきました。
運動がてらに、連光寺をこえて聖跡まで。結構距離はあるね。
もう少し交通量が少なければなぁ。。。と思います〜
あるけーあるけー 運動運動〜。
【本日の食事内容】
朝食：画像の弁当
昼 ：冷凍食品のお好み焼き、タイ焼き ヨーグルト
夜 ：シリアル 低脂肪牛乳、 リンゴ半分、
おやつ：かんりんとう饅頭1個
