2013年05月05日

5月3日高尾山ハイキング!他


5月4日(土)
どうしてももっと運動をしたくて 多摩川ウォーキングでは物足りず、両親と高尾山へ行ってきた!
自分のリクエストで両親といってきました。
もちろんリクエストは「稲荷山コース」デス。
舗装のぼるくらいなら・・・百草園とか近場の丘でもいいので・・・・。
そもそもGWの真っただ中で混雑しているのは予測できたけど、ここまで凄いとは・・・
もはや 山歩きって感じじゃないですね・・・ どっかのテーマパーク?
それでもいい汗流せたし○。としましょう!
結局、朝8時頃家を出て、9時過ぎに高尾山をスタート。
駅についたら、すでに改札出たところで混雑でうんざりはしたけど・・・
それでも 体のバランス感覚、普通のウォーキングとは違う筋肉の使い方など、 本当よかったです。
妊婦でも十分に歩けます。(翌日も全く筋肉痛ありませんでした・・・)
山頂についたら、人ごみ。。
さっさと下ろう!ってことで、帰りはリフトに乗ってかえりました♪
沢山歩けばご飯もおしくて。結局食べたら食べた分だけ、どうも体の吸収が激しい
やはり、元アスリートだから必死でカロリー摂取する体のシステムが出来があっている説が!!
体というのは良くできていますね。
GW、近場で散策で満足できました。
結局このGWは初日から八ヶ岳、甲府、実家と入り浸っていたので、ほとんど自分の家にはいなかったけど満喫しました。ミノールも相当満喫できたはず?

ちなみに今日、家に帰ってきてから夜、ローラーをしました
腹がつかえてきて、さすがに気分良く乗れない。とミノ吉にいったら、素敵なポジションにしてくれました♪
ありがとう★
今日はNHKスペシャルを1つ見ながら、こなしました。

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そして こちらは母親が今日の夕食にと持たせてくれたお弁当!
今日はお腹を夕方から壊してしまって 脂汗もんだったので ありがたかったです。
たぶん、普通の方より私は頑丈なほうではあるんだけど、それでも体はかなりデリケートだなぁと痛感します。すぐに疲れやすいし、食べすぎたらすぐお腹壊すし・・・。
とても、以前のような活発な行動はさすがに出来ませんね。
美味しかったです。ごちそうさまでした!
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そして、こちらはミノールの来週末の決選バイクらしいです。
がんばってきてね〜♪

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posted by ゆこぱんだ at 23:49| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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