2005年06月22日

M区民プール

050622_1303~001.jpg
M区民プールは主に昼レンで利用。
4000円分のプリペードカードで11回分利用ができます。
スクールに通うと思えば安いものです。

サイト http://www.kissport.or.jp/sisetu/sports/index.html
23区の室内プール情報 http://www.asobi-map.com/onsui.htm

(練習メモ)
6/21 H S 100*10 2:00
SPI 1H
6/22 H-S 100*10 1:55



posted by ゆこぱんだ at 13:34| 東京 🌁| Comment(4) | TrackBack(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
昼練お疲れ。

メニューをもう少しわかりやすく書いてもらえるといいな〜

HSてのはなんだい?

ハードスイム??

あとアスタリスク(*)じゃなくて(×)にした方が見やすいよ〜
Posted by とど at 2005年06月22日 14:00
4kmは、後半飽きる(^_^)集団に入れば楽だが、ペース見極め必要。自分のペースを練習で把握して準備しよう。そのための町田プールは、とてもよい場所だと思うよ
Posted by たにちょ at 2005年06月22日 19:28
コメントにお答えします。
トド>HSてのはなんだい?ハードスイム??

H−S
ヒル−スイムでした。。。(爆!)

あはっはははは^^;
オリジナル記号つかっちゃったぁ〜
Posted by ゆこぱんだ at 2005年06月22日 22:35
昼錬、お疲れ様です。
お昼に泳げに行ける環境があるのはよいね。
100を1:55かぁ。10本とは!すぎょい。徐所に泳力戻して行ってね。
Posted by 珍 at 2005年06月22日 23:44
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